top of page

מה זה קרוספיט

קרוספיט היא שיטת האימון האפקטיבית ביותר בעולם.
משלבת תרגילים פונקציונליים ממגוון תחומים.

האימונים מתבצעים בקבוצות קטנות באווירה קהילתית.
קהילה תומכת, דוחפת ועוזרת להתמיד ולהשיג תוצאות.

קרוספיט מתאים לכולם - למתאמן מתחיל שרוצה להיכנס לכושר או למתאמן ותיק שרוצה להשתפר.
שיטת האימון שלנו משפרת את כלל מרכיבי הכושר:
סיבולת לב-ריאה, כוח, גמישות, זריזות, יציבות, דיוק ותיאום.

באמצעות שיטת האימון המתקדמת, קרוספיט משפרת בזמן קצר את הכושר הגופני הכללי, מחזקת, מחטבת ומאפשרת לחוות שינוי אמיתי - במינימום זמן ובמקסימום תוצאה.

המרכז שלכם לכושר בקריות -
הבית שבו משיגים תוצאות

קרוספיט נווה גנים הוא לא עוד מכון כושר.
אנחנו קהילה של מתאמנים, המשלבת אימונים פונקציונליים, כוח, וסיבולת בהובלת צוות מאמנים מוסמך ומקצועי.
הצטרפו אלינו לתוכנית אימונים מקיפה ומתקדמת בקריות, שתתאים לכל רמה ותוביל אתכם אל היעדים שלכם.

מה מחכה לכם אצלנו?

אימוני קרוספיט:
תוכנית אימונים מגוונת לבניית כושר הגופני הכללי.
מעטפת אימון מלאה:
התאמה אישית מושלמת, גם אם אתם מתחילים לגמרי.
אנרגיה וקהילה:
קבוצות קטנות, תמיכה הדדית ואווירה מרימה במיוחד.
כושר שמתאים לחיים:
שיפור משמעותי בכוח, סיבולת וביטחון עצמי יומיומי.
כושר ושיקום:
אימוני כוח וסיבולת לשיקום תנועתי לבעלי מגבלות גופניות.

bottom of page